雞蛋果的功效與作用(原來有這麽多好處)

1.蛋類堅果含有17種氨基酸、蛋白質、脂肪、膳食纖維等165種有益物質。

2.可以增強身體抵抗力，提高免疫力。

3.能提高人體吸收功能，健胃。

4.美容養顏，不僅營養豐富，而且給人以飽腹感，從而減少對其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體的營養吸收結構。特別是其中所含的Vc具有美容養顏和抗衰老的功效。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。